第三期《人性说明书》播报:为什么总是不顺
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导读:12月10日,心理作家、26年心理学导师黄启团主讲第三期《人性说明书》线上工作坊,近800位学员学习观看,通过人性心理学学习,向内探索,遇见更好的自己.....
生活中我们或许会抱怨:
为什么我的爱情总是不顺?
为什么我总是没钱?
为什么我知道不能吼孩子,但我还是控制不住自己?
正如上述,你我的人生也许都会遇到一些不顺和卡点,我们深受其困扰,却不知道如何改变。
其实,我们所处的外在世界,是我们内在世界的一个投射和反映。你内心是怎么想的,外在就会如何呈现。
就像面对下雨天,现场有学员很喜欢,因为她的内心想法是感觉雨天能够洗涤万物,让人感到很舒服,
有人很讨厌,因为她的想法是下雨出行打伞,很麻烦。
于是遇到雨天,前者心情会很愉悦,后者则会很不开心。
同样的,就像财富/爱情不顺的背后,也许有着“钱是万恶之源”/“婚姻是坟墓”的想法。
因此改变的秘密,在于先要向内,改变我们自己的内心思想。
正如9010法则所言:生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
我们无法决定那10%,但可以决定那90%。
那90%的命运如何掌控?在《人性说明书》课程,帮助你一步步觉察,探索答案。
在课程上,团长以实用为原则,把那些我们不得不知道的人性心理学原理,如:情绪模式、行为模式、思想健身室、一致性沟通、冰山原理……
用通俗、落地的方法,传授给我们,助我们成为生活中的“心理学用家”。
课程部分精彩内容分享
【如何建立更好的人际关系?】
人与人最好的沟通方式是“一致性沟通”。
1、接纳对方的感受
2、表达自己的感受
3、探索解决的方案
【读懂情绪】
情绪并没有好坏,每一种情绪都是送信人,提醒我们真实的需求。
比如愤怒是为了守护边界;悲伤是为我们创造空间,让我们疗伤。
【思想在更高的层次,人生才会有更多可能性】
如何站在更高层次引导孩子成长?
有些父母会对孩子说:“你要好好读书,将来找个好工作。”
有些父母会说:“好好读书,将来会有人靠你吃饭。”
前者培养的是“打工思维”,后者是“老板思维”
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你可能收获到什么?
1、赢取卓越人际关系
2、洞悉内心运行机制,有效达成终目标
3、重塑自信、平复创伤、舒缓压力、消除不良习惯
4、洞察爱人的心理需求,有效改善沟通和连接
5、真正获得家庭幸福,掌握全新育儿方法……
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