为何获得了那么多知识却依然活不好这一生

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       NLP导读:你拼命获取的那些知识真的有用吗?

  chapter01

  这是一个无比焦虑的时代,人们对各种事情都会产生焦虑感,就连"知识"也不例外,要不怎么会有"知识焦虑"这个名词呢?所谓"知识焦虑",是指人们因为对未来的恐惧而拼命获取各种知识的现象。

  可是,你拼命获取的那些知识真的有用吗?

  前几天,有一位做股票投资的朋友,到我家喝茶聊天,因为他今年赚了好几个亿,我想请他给我们的客户分享股票投资的经验,让更多人过上富足的生活。

  他说基本没什么用,因为他的投资原则虽然很简单,但绝大多数人根本做不到,或者根本就不会去做。与其因知道做不到而后悔,倒不如不知道更好。

  这让我想起最近很红的一本书《原则》,作者是华尔街投资大神瑞·达利欧,他曾成功预测2008年金融危机,这本书就是他白手起家的成功秘密。

  这本书的确非常棒,从多角度、立体阐述生活、工作、管理原则。包含21条高原则、139条中原则和365条分原则,涵盖为人处事、公司管理两大方面。

  所以,一经发售便火遍全球,据说半个金融圈、投资界、管理层都在谈论,电子版至今共计被下载了超过300万次,无数企业家、管理者、职场人士争相阅读。

  瑞·达利欧运用这些原则成功了,但有多少人也能像他一样做到这525条原则呢?有一位读者这样评价:

  "尽管通俗易懂,但不见得俗人能落实的下去,回过头来看事情总是容易的,但未必做得到"。

  无独有偶,有关知识与最终实践之间的差距,又何止是这本书。在这个提倡知识付费的年代,各种各样的知识因互联网的便利变得随手可得,某付费阅读APP日均活跃人数就达45万人。

  获得了丰富的知识后真的能改变人生吗?微信公号作者"小鹿快跑"讲过一段付费经历:

  2016年1月至2017年6月,他一共为知识花费了5000元:谁知道一年半过去后,

  "我除了白发多了几根、皱纹多了几丝、眼袋多了几两外,一点都没有发生变化。生活品质没有提升,工作没有加薪,旅游梦想没有实现……"

  为什么你听了那么多微课,订了那么多专栏,看了那么多书,懂那么多道理,却依然活不好这一生?

  chapter02

  先听团长给大家讲一只乌鸦的故事。

  从前,有一只乌鸦,总觉得自己不够好,非常羡慕孔雀那美丽耀眼的羽毛。有一天,它想到了一个好点子:把孔雀的羽毛插在自己身上。于是跑到孔雀窝里去搜集羽毛,把这些美丽的羽毛插在自己乌黑的身上,直至将自己打扮得五彩缤纷。

  然后,它离开乌鸦的队伍,混到孔雀之中。但很快就被孔雀发现了,大伙都气愤极了,它们扯去乌鸦身上的孔雀羽毛,并把它赶了出去。乌鸦只好回到原来的地方,当其他鸟鸦都知道了这件事后,大伙谁也不理睬它,于是它变得更加的孤独和自悲。

  很多时候,我们读书,听网课,看视频,轻易就能获取各种知识,但这些知识不过就是那漂亮的孔雀羽毛而已。

  就算你动辄开口都是当下的热点新词,可以从"从0到1"说到"大道至简",可以从"物种的起源"侃到"新经济时代",你谈论的不过是别人的观念,最多可以在他人的赞叹声中自我陶醉一会,除此之外,毫无作用。

  那怎么办呢?培根不是说"知识就是力量吗"?怎么知识到了我这里却没有了力量呢?难到我就不能通过学习让自己变得更好吗?

  自然不是,要让自己变得更好,首先要明白,怎样的学习才能让生命真正改变,不然只能一遍遍陷入对知识的焦虑中,渐渐耗费自己的生命。

  chapter03

  只有从自己身上长出来的羽毛才是自己的羽毛,同样,心理学研究发现,只有根植于深层潜意识的信念才是你的信念,你听来的观念不过是插在你身上的孔雀羽毛罢了,一切的改变必须从潜意识开始。

  如何才能从潜意识改变呢?我想借用佛教唯识宗的一个理论来谈谈这个问题。

  "唯识宗"是中国佛教宗派之一,其创始人为唐玄奘法师。唯识宗主"万法唯识",宇宙间的一切均为"识"所变现。"识"由眼识、耳识、鼻识、舌识、身识、意识、末那识和阿赖耶识这八识构成。

  眼识:我们的眼睛能看到各种各样的东西,就是眼识的功能。注意,眼睛只能看见,而不会分别;如果你在区别这个是书、那个是笔,这已经是意识在作用了。

  耳识:耳朵具有听的功能,同样耳朵只是具有听见的功能,而不会区分这个是长笛的声音、那个是小号的声音。一区分,就是意识在作用了。

  鼻识:鼻子具有嗅觉,但它也只是具有嗅觉功能,一区分香臭,就已经是意识在作用了。

  舌识:舌头具有味觉,同样它也只是具有味觉的功能,一区分甜和咸,就已经是意识在作用了。

  身识:身体具有触觉的功能。皮肤接触到衣物的触感,就是身识。

  意识:意识是第六识,具有认识抽象概念的功能。

  以上这6识,是我们接触世界最为直接的部分,从眼耳鼻舌身意对世界的接触,构成了我们对世界的基本认知。

  然而,我们对世界的理解与自己所做的决定,还来自与更深层次的第六层末那识与第七层阿赖耶识。

  末那识是意识的根本,所以末那识又称为"我识"。这基本上是一种我执的作用,因此也是烦恼的根本。这种我执的具体表现是,我的生命在过去所思所想和经历的东西,我把它带到未来的生活中去。

  末那识本身并不造作善恶之业,但因它执着自我,所以成为一切众生自私自利的根源。而第八识阿赖耶识是一切善恶种子寄托的所在。

  一切众生,每一个起心动念,或是语言行为,都会造成一个种子,这种子在未显化前都藏在阿赖耶识中,因此也被看做为根本识。

  大树的种子包含了成为大树的所有因素,只要土壤中有足够的养份,加上阳光雨露等条件具足,这颗种子就会长成参天大树。同样,阿赖耶识就像是人的种子一样,它决定了一个人成为什么样子的所以元素,只要因缘具足,储存在阿赖耶识里的种子就会在人生中慢慢呈现出来(如上是团长对唯识论的粗浅理解,佛法博大精深,如有不当之处,请佛教人士多多包函)。

  心理学的研究没有唯识论那么复杂,但有异曲同工之妙。心理学认为,人通过眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、身体五个感观接收外面的信息,进入我们的大脑,经过大脑的加工,有些信息会进入了潜意识,有些信息会暂时保留在大脑里,而有些信息则会被大脑中固有的信念阻挡在外面。

  比如,你听朋友说,要身体健康,就要早睡早起,吃素食,多运动。你也希望自己身体健康,可是一听到要早睡早起,还要吃素食,你的大脑马上就反对,因为一直习惯了肉食和晚睡的你,不同意这个观点,因此你固有的信念就把这个信息挡在了外面。

  至于多运动,你还是觉得挺有道理的,于是这个信息就进入你的大脑了,可是,你并没有行动,为什么呢?因为你的深层潜意识里有一个信念,也许是"乌龟一动不动也能活千年",也许是"运动太苦,干嘛自找苦吃",总之,你的潜意识主导了你的行动,决定了你的人生。

  这就是为什么知道却做不到的原因,你所知道的,仅仅是表层意识里的观念,而真正影响你行动的,是潜意识里的种子。

  chapter04

  乌鸦插在身上的孔雀毛只是借来的,只有从身体里长出来的羽毛才是自己的羽毛。同样,听来的观念只是别人的观念,再好的原则都是别人的原则,真正的改变必须从潜意识开始。

  那如何才能让自己从潜意识开始改变呢?答案就是绕过意识中"我执"(限制性信念)的防御,直接进入潜意识。那如何才能做到这一点呢?

  我们先来看看人通常在什么情况下会发生改变,心理学研究发现,人通常在如下三种情况下会发生重要的改变。

  1、天灾人祸:

  很多人经过地震、车祸、大病等这些特殊意外后,人生观念会发生很大的改变。就像曾就职于谷歌、微软、苹果等世界顶尖科技公司,并分别担任全球副总裁职务的李开复,是一个极其讲究效率和勤奋的人,多年来一直把时间放在工作上,他也知道要多花点精力陪伴家人,可自己就是做不到。

  直到一场大病来袭,在于死神交手时,他的人生观才发生了根本的改变,从他与疾病抗争的书籍《向死而生》里,我们看到了他重生之后的新价值观。

  2、福从天降:

  有的人懒散惯了,反正自己吃饱全家不饿。但是有一天妻子生了个大胖小子,一下子就有一种"大丈夫应顶天立地"的新信念,然后勤奋工作,渴望发家致富,给家人更好的生活。

  这样的事情很多,结婚、生子、中大奖等这些喜从天降的事情往往会改写人的下半生。

  3、学习与成长

  读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数,阅人无数不如名师点悟。

  团长幸运的地方就是能够遇到名师点悟,在从事心理学教育这20年里,我进入了数不清的课堂,被各种流派的大师们"修理",这些"修理"曾经让团长痛哭流涕,有时甚至痛不欲生,但每一次"修理",都让团长的人生更上一层楼。

  以上三者都有一个共同的特点,就是高强烈的情绪体验,一个人在高强烈的情绪状态下,他的意识防卫基本上是关闭的,在这种状态下所接收到的信息和所思所想,就会直接进深潜意识,成为阿赖耶识中的种子,这些种子随着因缘际遇,会一一显现在我们的生命中。

  chapter05

  看到这里,想必大家已经知道了如何才能真正由内而外的改变自己。只是生而为人,难道我们真的要被动的等待天灾人祸来改变自己吗?还是得过且过希望天上掉馅饼?

  学习,无疑是改变人生的一个最好的方法。但是并不是所有的学习都是有效的。

  我在教育领域工作了20年,经常会听到不少老师在强调自己讲的都是干货,这跟这两年流行的知识付费没什么两样,你以为买到的是知识,其实买到的仅仅是"知道",你以为自己掌握了走向人生巅峰的秘诀,其实只是囤积了一堆信息。

  只有那些能触动你心灵深处最柔软部分的文字、音频、视频和课程,或者一些能真正打动你的名师点悟,才能进正进入你的潜意识,成为生命的种子,只有这样的种子,才能让你从身体上长出绚丽多彩的羽毛,让你的人生从此丰富而精彩。

  如果你以前学的"干货"对你没有什么帮助,不妨试试那些"湿的"智慧,就是那些能让你有深刻体验,能打动你心灵的各种成长方式。

  要让自己变得更好,首先要明白,怎样的学习才能让生命真正改变,不然只能一遍遍陷入对知识的焦虑中,渐渐耗费自己的生命。

     作者简介:黄启团,《只因目中无人》作者。专注于应用心理学领域20年,是一位集导师与投资人于一身的心理学专家,将心理学理论成功运用于企业管理、经营、婚姻、家庭、亲子教育等领域。投资创立中国最大的心理学平台壹心理,中国NLP学院、睿智人生、大成心理学校、武汉心斋等心理机构。本文首发于微信公众号:团长说心理,ID:nlpteam

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