夫妻关系好不好,看你们吃饭的样子就知道了

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       NLP导读:当一对夫妻,在餐桌有了缺席,大概就是婚姻开始慢慢出现嫌隙。

  影视剧中常会出现这样一个场景,来渲染婚后女人的失意——

  夜幕之下,她独自望向窗外的万家灯火,眼神迷离。只是,要等的人却还没有回家。

  她转身走向餐桌,看着满桌的菜肴不再热气蒸腾。轻轻的叹了一口气,终于还是拿起了筷子夹了一点,沉默咀嚼。独自进食的时光,似乎每一口饭都吃得特别的漫长……

  那种心情,隔着电视屏幕,都能感觉到心寒更甚至于冷饭。

  我想,当一对夫妻,在餐桌有了缺席,大概就是婚姻开始慢慢出现嫌隙。

  01

  作家三毛曾经说:“爱如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、带孩子、数钱这些实实在在的生活中去,婚姻无法长久。”

  的确,爱情可以很浪漫,但婚姻除了感情,还有琐碎的生活日常。

  如果两个人在日常生活习惯中互相无法忍受,在餐桌前相对无言,甚至连饭都不愿意一起吃的时候。那么这段婚姻,大概可以看出感情所剩无几了。

  身边的人都说,朋友江苑和她老公李添因为一顿饭就吵到离婚,实在太孩子气,根本不至于。

  我倒不这么认为。

  前几天江苑约我在一家咖啡厅见面,庆祝她踏入一段新的生活。离婚后的江苑,看起来精神不错,还跟我聊起刚结束的这段感情。

  “每次一起工作回到了家,我还要做饭。做饭就做饭吧,他还躺在一旁玩手机。吃饭的时候嫌弃每天饭菜都差不多平淡无味。我这么辛苦,得来的是冷言冷语和嫌弃。可是我生气多了吧,他就干脆不说话。

  两个人每天同处,却相对无言。他嫌弃我穿围裙满身油烟味不修边幅,我还嫌弃他吃饭粗鲁还有啤酒肚……算了,不爱的话,看什么都觉得不好。”

  你看,一顿饭的不合争吵,只是导火线。

  那无数顿饭积累的怨气和嫌隙,才是这段感情爆发矛盾的火药。

  餐桌上那些指责、嫌弃、冷暴力……最容易消耗感情。我想,没有一个人能长久忍受自己的付出,换来的是嫌弃或者无视。

  白日里辛苦了一天,为什么最后回到家,却让餐桌变成战场,让这一份感情杯盘狼藉。

  婚姻生活,最难以下咽的从来不是难吃的饭菜,而是沉默背后的零体谅和零鼓励、零安慰,还要承受疲惫生活后的怨声怨气。

  02

  日常细节的互动,往往最见一段感情的真实状态。

  当你爱上一个人时,你会开始关注他的胃,留心他爱吃的菜,甚至每天都变着法为他洗手作羹汤。

  姑姑和姑父,当年是朋友介绍相亲的,但如今已经相濡以沫几十年。虽然没有轰轰烈烈的爱情,但依旧把日子过得红红火火。

  每次到饭点,经常看他们一起出现在厨房。

  一人喊:老头子,你试试这个咸淡合不合适。

  一人喊:老婆子,鱼处理好了,你要吃煎的还是要蒸的。

  “我来洗菜吧”,“那我来洗碗”,“饭要煮软一点放这么多水够不够”……

  我辈看后,都实在羡慕。

  夫妻间的感情就在这些厨房的互动中,日积月累,细水流长。

  两个人之间的爱有多深,彼此有多在意,从一顿饭的点滴之中就能看出你在对方心中的份量。

  如果细心观察可以发现,那些在餐桌上有说有笑的夫妻,感情总是会好一些。

  他知道你鱼要吃蒸的还是煎的,可不可以放点辣;你懂他爱不爱吃香菜或者葱蒜,喜欢喝什么汤。

  一个人若是心里有你,肯定会顾忌你的口味,关心你的吃食。

  作家廖一梅在《柔软》中写道:在我们的一生中,遇到爱,遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。

  我想,这份了解,就来自于烟火气中的细节,你知道我吃不吃辣,咸淡度到哪里。

  幸福是什么呢?厨房里的烟火五味,爱人脸上的笑意,一日三餐每一口热汤……从舌尖直到心底都是暖暖的。

  好的婚姻,夫妻俩大都懂得于平凡的生活之中,携手一起人间烟火,一起见证感情的细水流长。

  03

  对于一日三餐,我最深刻的记忆就是,爸妈经常会和我们讲——

  “等你爸爸差不多回来了,再炒菜就差不多了,不然冷了不好吃。”

  “饿吗,先喝一碗汤。爸爸辛苦了一天,我们等他回来一起吃饭。”

  “菜已经炒好了,打个电话让妈妈回家吃饭。”

  “问妈妈今天想吃什么菜,我路过菜市场。”

  ……

  人齐了再动筷,是我们一家人之间的长久默契。

  以至于多年后,我仍旧觉得,这种等待和互相关心,是一家人之间最温暖的力量,和强大的凝聚力。

  我心中有你,时刻惦念。真心和实意,都融注在餐饭之间。

  之前被邀去大学室友阿彤家吃饭,那是我第一次看到阿彤的小孩,长相清秀但是有些害羞胆怯,好像很怕见生人。那个时候我很困惑,这和阿彤大大咧咧的性格可真是大不一样。

  但是在这顿饭席之中,我就看明白了。

  整一顿饭,当着我这个客人的面,阿彤夫妻俩就因为几个小问题吵了几次嘴。

  无非就是,“煲排骨汤应该放芹菜而不是放葱”、“不要给孩子剥虾,让他独立”、“客人来了,在家吃还是到外面吃”……

  他们俩就那样,全程吵,好几次我都以为是真的快要翻脸了。

  劝了几次,总是感觉气氛不太对。

  一顿饭,他们自顾自吵,留下尴尬的客人我,和目睹父母吵架惶恐的孩子,沉默着。

  我才知道,为什么这个小孩有点害羞胆怯,因为他久处于长期争吵的餐桌前,积攒了太多不安和惶恐。

  其实有什么话,私底下两人互相建议就可以的。

  饭桌上吵嘴,不单说影响感情,连同也会影响到孩子消化不良。父母吵架的时候,孩子的注意力,都放在父母身上,眼神战战兢兢观察着,生怕下一秒父母会闹得不可开交无法收场。

  正所谓夫妻之间床头吵架床尾和,你们可能不会因为一次吵架就闹翻。但这些,孩子都不明白,他们了解的,只是自己看到的。

  一起好好吃饭,一家人说说笑笑,就是对家庭成员一种高质量的陪伴。

  对于生活来说,餐桌的地位是至高的。

  幸福的家庭,是不管我们在外面经历多少的艰难或者获得多大的成就,一旦回到家里,坐在家人面前,最好是以温和亲切的态度相待,给家人间一些温暖的力量。

  而一起吃饭时的态度,就是最落地最实在的行动。

  想要养育内心充满幸福感的孩子,想要夫妻间恩爱常在,最起码不要在餐桌上,破坏这种亲密关系的体验。

  04

  之前看到柒先生在《好的婚姻,都“毁三观”》上写道:

  好的婚姻要的就是过日子的态度,而生活态度的新三观就是:客观、乐观和改观。

  新三观是如何的?

  1.客观评价你爱的人

  2.乐观应对你们生活的冲突。

  3.改观对婚姻的态度

  我觉得过日子的态度,吃顿饭的工夫,足以考验你对对三个步骤的实践程度。

  也就是:

  1.吃饭不要轻易抱怨和指责。

  2.接纳彼此饮食习惯或行为习惯的差异性。

  3.为了婚姻的最终幸福,换一种温和的方法沟通磨合。对餐桌有仪式感,好好吃饭。

  记得《舌尖上的中国》里有一段话:

  在这个时代,每个人都经历了太多的苦痛和喜悦。中国人总会将苦涩藏在心里,而把幸福变成食物,呈现在四季的餐桌之上。

  可见,餐桌上的良好互动,于我们平常百姓而言,就是最简单直接的幸福,甚至可以看出一个家庭的幸福指数。

  要问一段婚姻好不好,

  你看他们在餐桌上是温暖的互动频频,还是相对而坐能想出千万种的不满和嫌弃……

  来源简介:本文系心理严选(satirxinli)原创,严格挑选生活中的心理学好文好课(婚姻、亲子、职场)。本文作者:小璇,知性撰稿人。不写鸡汤不毒舌,写文只说事。

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